Давайте поговорим о влиянии работы с клавиатурой на здоровье человека. Эта проблема не так уж мала, как многим может показаться на первый взгляд.
Синдром запястного канала – так именуется болезнь, которая сейчас считается профессиональной. Возникновению болей и онемению в кисти и пальцах подвергаются сурдопереводчики, барабанщики, мотогонщики – в общем, все те, кто каждый день осуществляет работу, связанную с постоянными сгибательно-разгибательными движениями руки. Безусловно, в группу риска в этом случае попадают и те, кто каждый день проводит за клавиатурой по много часов. Для того чтобы избежать развития болезни, надлежит соблюдать ряд профилактических мер при работе за ПК.
В случае если Вы много работаете с клавиатурой, нужно купить спец. подставку под запястья. При этом смотрите за положением своих рук: должен быть прямым угол между предплечьем и плечом, кисти рук – находиться перпендикулярно туловищу. По отношению к клавишной панели кисти должны располагаться под углом приблизительно в 60 градусов. Запястья рук должны быть неподвижны – шевелятся лишь локти и пальцы. Клавиши нажимаются без усилий, мягко, как будто при игре на фортепьяно.
Не пренебрегайте отдыхом. Делайте хотя бы 10-минутный перерыв каждый час.  Помните как в школе «мы писали, мы писали, наши пальчики устали» очень действенно и полезно для любого пользователя ПК.
Специально для уменьшения риска возникновения синдрома запястного канала у завзятых компьютерщиков, отдельные производители организовали выпуск эргономичных клавиатур. Такие клавиатуры способствуют верной постановке рук и правильной осанке по причине ее «раздвоенности». То есть у подобного устройства промежутки между клавишами больше, нежели у обыкновенной клавиатуры. Клавиши как бы поделены на две половинки, каждая из которых соответствует левой и правой руке. Подобная конструкция дает возможность печатать скорее и легче, сохраняя при этом предельно естественное положение кистей.